2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1162 kcal
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脂質: 18.18g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 196.17g.
朝食: Мёд, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Вишней, Яблоко, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, 7 Морей Тунец Натуральный. 昼食: Яблоко. 夕食: Минская Марка Пудинг "Шоколадный" , Пятый Сезон Лечо, Печеночные Оладьи, Нут. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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