2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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574 kcal
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脂質: 30.37g | たんぱく質: 38.48g | 炭水化物: 39.01g.
朝食: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Mission Tortillas Ligeras. 昼食: Sanissimo Salmas (Paquete), Zwan Queso Panela Reducido en Grasa. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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