Après ma deco de Paques, voilà une pauqe gourmande à base de graines de chia, fromge blanc, confiture de mûres et granola maison.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1518 kcal
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脂質: 48.44g | たんぱく質: 68.67g | 炭水化物: 198.08g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet, Monoprix Beurre Doux, Super U Coquillettes. 夕食: Henri Boucher Sauce Pita, Moutarde de Dijon, Yaourt à la Grecque, La Boulangère Pain Pita. 軽食/その他: Granola, Conserves de Confiture, Danone Skyr Nature, Yoplait Petit Suisse 0%, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. もっと...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Hello ! Trop jolie ta déco ! Si Lapin passe par là il va kiffer 😉👍😘
2023年 03月 15日 投稿者: Egg003
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Les poules 🐔 et les lapins 🐰 sont les bienvenus à la maison 🏠.
Comme ça j'ai mon propre poulailler pour les bons œufs🥚
2023年 03月 15日 投稿者: edvivi67
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2023年 03月 15日 投稿者: Elwilka Panama
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Tu as raison de t’y prendre tôt comme ça tu en profites plus !! Cet après-midi je vais me procurer des branches de chatons pour l’arbre de Pâques 🐣
2023年 03月 18日 投稿者: Lelahel42
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On m'a donné des graines de chia. Comment préférez vous les consommer ?
2023年 03月 18日 投稿者: lapegouille
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Moi je mets 1 c a c de chia dans 1 demi verre d eau toute la nuit et le matin je le mélange à du lait végetal flocon avoine fruit sec et frait. Ou 1h au frigo et dans du fromage blanc.Ou en parsemant tous les plats salade, poulet, tartine...
2023年 03月 18日 投稿者: Scarlet**
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