Bom almoço 😍 Coxa de frango na cerveja preta e creme de cebola, arroz e salada 🥗

425 kcal 脂質: 17.56g | たんぱく質: 22.96g | 炭水化物: 42.61g.   朝食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Café, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). もっと...
2407 kcal 運動: Academia - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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