2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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855 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 28.53g | 炭水化物: 85.03g.
朝食: Американо. 昼食: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Brioche Круассан Классический. 夕食: Банан, Кофе Латте. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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