2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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512 kcal
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脂質: 19.26g | たんぱく質: 16.48g | 炭水化物: 72.41g.
昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. 夕食: Котлета Домашняя, Макароны с Сыром. 軽食/その他: Морковь, Клементины, Яблоко, Манго. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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