2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.2 kg
これまでの減量分: 42.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
|
1701 kcal
|
脂質: 92.01g | たんぱく質: 93.61g | 炭水化物: 131.68g.
朝食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Творожная Запеканка с Яблоками, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Редис, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Сметана 15%, Постный Борщ. 夕食: Куриные Грудки (Жареные), Минтай в Кляре, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|