2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1906 kcal
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脂質: 71.68g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 183.99g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Instantánea , Ciruela, Banana. 昼食: Tomates, Dia Galletas de Arroz Integral, Palta Hass. 夕食: Cerveza, Cordero Asado. 軽食/その他: McCain Mini Tortillas de Papa, Baggio Jugo de Manzana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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