2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1578 kcal
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脂質: 58.92g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 175.51g.
朝食: Butter, David's Deli Onion Bagels, Coffee. 昼食: Foster Farms Corn Dogs. 夕食: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Trader Joe's Ground Pork 80/20, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), David's Deli Onion Bagels. 軽食/その他: Light Beer, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Kwik Trip Sugared Molasses Cookie. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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