|
Завтрак ☀️ Сырники, йогурт с чиа и льном, манго
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
|
1722 kcal
|
脂質: 49.52g | たんぱく質: 71.85g | 炭水化物: 151.43g.
朝食: Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Сырники с Рисовой Мукой, Манго, Organic Life Масло Черного Тмина. 昼食: Тыквенный Том Ям, Лента Багет Фитнес . 夕食: Продукты из Старожилово Айран, Скумбрия Запеченная, Квашеная Капуста, Vici Креветки Очищенные, Миндаль Миндаль. 軽食/その他: Шелковица Сушеная, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Пиво, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Льняное Масло, Свеклы, Квашеная Капуста. もっと...
|
|
 コメント
|
|
2023年 03月 15日 投稿者: VernerTanya
|
Как такие красавцы получаются? Мои все растекаются и прилипют🤯 рецепт в студию, пожалуйста
2023年 03月 15日 投稿者: Filay13
|
Какая красота! Это не сырники, а маленькие солнышки на завтрак)
2023年 03月 15日 投稿者: Fat8Cat
|
Спасибо 😻 Рецепт (на одну порцию)
Творог 5% 220гр
Рисовая мука 3ст.л
Щепотка соли
Яйцо 1шт
Подсластитель по вкусу.
Все ингредиенты хорошо вымешать вилкой или руками. Разделочную поверхность присыпать мукой, сформировать колбаску и разделить на равные части. Сфотографировать сырники(очень удобно это делать с помощью ножа или стакана). Обжарить на небольшом количестве масла с двух сторон, даем чуть остыть
2023年 03月 15日 投稿者: VernerTanya
|
Еще я веду Телеграмм канал с рецептами для родных и близких) там много ПП и всяких вкусностей) Заходите😊
2023年 03月 15日 投稿者: VernerTanya
|
https://t.me/rezept_dlya_tebya
2023年 03月 15日 投稿者: VernerTanya
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|