2015年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 22日:
|
956 kcal
|
脂質: 19.38g | たんぱく質: 132.39g | 炭水化物: 62.15g.
朝食: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Сыр Легкий, Изюм (без Косточек), Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|