2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1684 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 253.51g.
朝食: Jambu Kristal, Lotte Choco Pie, Energen Energen Kurma, Jambu Kristal, Lotte Choco Pie, Energen Energen Kurma. 昼食: Teh Manis, Tempe Goreng, Karedok, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. 夕食: Mayora Teh Pucuk Harum, Mie Ayam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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