2023年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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205 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 18.88g | 炭水化物: 5.28g.
朝食: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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