2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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1431 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 195.47g.
朝食: Prozis Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . 昼食: Albume d'uovo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 夕食: Patate, Petto di Pollo. 軽食/その他: Del Colle Farina di Avena, Albume d'uovo, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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