2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1292 kcal
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脂質: 54.03g | たんぱく質: 50.41g | 炭水化物: 152.20g.
朝食: Мёд, Козий Сыр (Мягкий), Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Сметана , Плов со Свининой. 夕食: банан Мини, Салат Овощной. 軽食/その他: Сильпо Тертый Пирог. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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