2015年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 21日:
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1049 kcal
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脂質: 34.91g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 131.14g.
朝食: McDonald's Egg & Cheese McMuffin. 昼食: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Multigrain Chips, Tortilla Chips (White Corn), Extreme Pita Grilled Chicken Pita (Regular). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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