2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
|
1407 kcal
|
脂質: 43.72g | たんぱく質: 82.87g | 炭水化物: 171.98g.
朝食: Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Петруха Балерон, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный. 昼食: Сладкий Красный Перец, Огурец, Куриное филе жареное, Макароны Barilla. 夕食: Тунец, Финики, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. 軽食/その他: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|