2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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303 kcal
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脂質: 15.94g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 19.75g.
朝食: ВкусВилл Молоко 1%, Coffeeport Какао. 昼食: Простоквашино Ряженка 3,2%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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