|
шаги 7207
|
97.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
1357 kcal
|
脂質: 45.86g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 176.96g.
朝食: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Малиновое Варенье. 昼食: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. 夕食: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. 軽食/その他: Тавр Сосиска Ганноверская. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|