|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
2105 kcal
|
脂質: 91.49g | たんぱく質: 92.15g | 炭水化物: 235.84g.
朝食: Bolinho Fit Banana com Chocolate, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Crepioca na Frigideira, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 昼食: Farofa, Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebola Roxa, Aceto Balsâmico, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Caesar para Saladas, Alface, Carne Moída Refogada, Heinz Molho de Tomate Tradicional. 夕食: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). 軽食/その他: Coxinha de Festa, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|