2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1161 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 116.31g.
朝食: Huevo Revuelto, Pita de Pan de Trigo. 昼食: Sopa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Huevo Revuelto, Pita de Pan de Trigo. 軽食/その他: M&M's White Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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