2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
1518 kcal
|
脂質: 49.51g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 211.23g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бон Плезир Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 夕食: Добрый Кола, Томатная Паста, Ряба Майонез Постный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Картофель Бейби Запечённый, Черноголовка Кола, Тануки Суши Сет. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета , Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|