2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1501 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 32.61g | 炭水化物: 89.14g.
朝食: Q Burger 卡啦雞腿堡. 昼食: 巧克力吐司, Q Burger 鮪魚蛋餅. 夕食: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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