2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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359 kcal
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脂質: 12.12g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 29.36g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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