2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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998 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 54.03g | 炭水化物: 102.13g.
朝食: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Корона Кекс Шоколадный, Сметанный Соус, Картофель Отварной, Куриное Филе. 夕食: Приготовленная Морковь, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Российский Сыр, Умный Выбор Крабовые Палочки, Картофель Отварной, Кабачки. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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