2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
1725 kcal
|
脂質: 49.87g | たんぱく質: 148.46g | 炭水化物: 172.84g.
朝食: Herta Kochschinken, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%. 昼食: Primana Ochsenschwanzsuppe, Möhren, Rote Paprika, Ochsenherztomate, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Landjunker Kassler Lachs. 夕食: Tee, Milch (Vollmilch), Fantakuchen, Karotten, Golden Seafood Schlemmerfilet Italienische Art. 軽食/その他: Clarky's Mr. Brezel, Bonbon, King's Crown Champignons, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|