2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1218 kcal
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脂質: 50.08g | たんぱく質: 105.26g | 炭水化物: 79.97g.
朝食: Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. 昼食: Окей Груша Санта Мария. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Яйцо, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Магнит Банан, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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Литвинова_Екатеринаの体重の記録
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