2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
1251 kcal
|
脂質: 42.01g | たんぱく質: 32.90g | 炭水化物: 182.50g.
朝食: Яшкино Вафельное Драже, Спело Зрело Клюква Протертая с Сахаром, Veg's Паштет из Тофу с Итальянскими Травами, Полезные Продукты Хумус с Грибами , не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Здоровое Меню Суворовская Каша. 昼食: Сенежская Water + Energy. 夕食: Шоколадная Колбаса, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Veg's Паштет из Тофу с Итальянскими Травами, Зефир, ДЕП Молочно-Ванильный Коктейль, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|