iseng Nimbang Abis Sarapan 🤣
|
56.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
1405 kcal
|
脂質: 64.70g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 132.37g.
朝食: Putih Telur Matang, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Tahu Goreng, Paha Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 昼食: ABC Saus Sambal , Pentol. 夕食: Arnon Roti Sisir Mentega, Nasi Putih, Paha Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan, Cahkwe. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|