2023年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
|
1521 kcal
|
脂質: 57.11g | たんぱく質: 99.67g | 炭水化物: 149.79g.
朝食: Глобус Печенье К Кофе, Каравай Хлеб Бородинский Калачи-Усачи, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: ООО Пекарь Чизкейк Творожный, Знаток Баклажаны по-Гречески, Консервированный Тунец, Картошка Вареная. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мираторг Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|