2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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511 kcal
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脂質: 24.87g | たんぱく質: 30.39g | 炭水化物: 42.99g.
朝食: Alpenland Питьевой Йогурт. 夕食: Долма. もっと...
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週に14 kg減量中
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