2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1853 kcal
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脂質: 108.59g | たんぱく質: 65.43g | 炭水化物: 155.47g.
朝食: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mãe Terra Guaraná em Pó, Água com Limão. 昼食: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Assada, Feijão Tropeiro. 軽食/その他: Maçã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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izabelfrancieleizabelの体重の記録
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