2015年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.6 kg これまでの減量分: 11.4 kg.    残り: 15.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

832 kcal 脂質: 53.03g | たんぱく質: 39.16g | 炭水化物: 47.20g.   朝食: Café au Lait. 昼食: Pain Blanc, Sauce Pesto, Daniel Dessaint Traiteur Salade Tomate Mozzarella, Casino Jambon Sec. もっと...
1846 kcal 運動: 腹筋 - 20 分, 休憩 - 16 時間   40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に7.7 kg減量中

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コメント 
Encore 8 kg pour atteindre le dernier palier ! J'entame la course à pied, si vous avez quelques conseils à donner, je les prends volontiers :) 
2015年 05月 21日 投稿者: Beatricesinquin

     
 

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