2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
|
2025 kcal
|
脂質: 67.94g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 271.06g.
朝食: Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Tradicional, Banana, Huevo, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura. 夕食: Huevo, Pan Integral, Palta. 軽食/その他: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, La Serenísima Leche Descremada. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|