2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
1176 kcal
|
脂質: 39.22g | たんぱく質: 39.53g | 炭水化物: 167.62g.
朝食: Frutap Leite Fermentado, La Violetera Ameixa Seca com Caroço, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Integral, Canela, Mel. 昼食: McCain Batata Tradicional, Hellmann's Maionese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Molho de Pimenta. 夕食: Hellmann's Maionese, McCain Batata Tradicional. 軽食/その他: Doce de Leite, Queijo Branco. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|