2015年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 20日:
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602 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 44.00g.
朝食: Panera Bread Breakfast Power Sandwich. 昼食: Ruby Tuesday Chicken Strips - Thai Phoon. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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