MBB Bo105の日記, 2023年 03月 13日

das ist das alte Gewicht -
das neue hängt noch nach vom JHV-Abend,
trotz gestrigem schwimmen.
Waage oben 80,0 - unten 80.2 -
heute mittag wird geradelt.

79.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.