2015年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 20日:
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2589 kcal
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脂質: 198.01g | たんぱく質: 135.36g | 炭水化物: 84.67g.
朝食: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Baby Spinach, Egg, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). 昼食: California Avocados, Spinach, Broccoli, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon Skinless Boneless. 夕食: Wegmans Organic Grass Fed Rib Eye Steak, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Glory Foods Kale Greens, Avocado Vegetable Oil, Cauliflower. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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