2023年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
|
1073 kcal
|
脂質: 48.96g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 84.39g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Мягкий Халуми, Просто Форель Слабосоленая, Паста из авокадо и сельдерея, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 昼食: SPAR Салат с Дайконом и Говядиной, Гречка Отварная, Куриная Печень. 夕食: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат Овощной. 軽食/その他: Вода. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|