2023年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
|
877 kcal
|
脂質: 16.23g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 155.12g.
朝食: 可果美 野菜生活100%綜合蔬果汁-原味. 昼食: 橘子(果汁包裝,罐裝). 夕食: 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵, 味全 蒜蓉醬, 桂山冰棒 牛奶冰棒, Kraft 卡夫帕瑪森起司粉. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
|
|