2023年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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778 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 87.69g.
昼食: San Francisco Helado Frambuesa , Pastel de Choclo. 夕食: McKay Galleta de Soda Light, Nutrisa Alfajor de Frambuesa . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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