2023年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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329 kcal
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脂質: 19.21g | たんぱく質: 15.76g | 炭水化物: 26.13g.
朝食: Orieta Dulce de Batata Light, Barraza Queso Mozzarella, Tregar Crema de Leche, Café. 昼食: Zanahoria, Caballa, Lechuga, Tomates. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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