2023年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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560 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 9.29g | 炭水化物: 60.08g.
夕食: Суп Грибной, Суп Грибной. 軽食/その他: Желе, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Печенье, Чай с Сахаром. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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