2023年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
|
836 kcal
|
脂質: 51.96g | たんぱく質: 22.28g | 炭水化物: 75.45g.
夕食: Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Putih, ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|