|
Finalmente abbiamo ripreso la strada giusta......!!! DAJEEEEEEEEEE
|
89.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 20日:
|
2139 kcal
|
脂質: 107.23g | たんぱく質: 74.93g | 炭水化物: 218.61g.
朝食: Banana, Caffè (Espresso). 昼食: Schär Pane Casareccio, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Caffè (Espresso), Saclà Pesto alla Genovese, Parmigiano (Grattugiato), Parmareggio Parmareggio Snack, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Caffè. 夕食: Ananas, Capperi, Olive (Piccole-Extra Large), Nocciole, Tartare, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Sciropppo o Liquore, Giusto Ventaglietti, Banana, Noce di Cocco, Caffè (Espresso). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|