2023年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
|
1526 kcal
|
脂質: 52.90g | たんぱく質: 96.40g | 炭水化物: 150.83g.
朝食: Победа Мишки в Лесу, Долголетие Сулугуни, Сметанин Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. 昼食: Филе индейки, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. 夕食: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Победа Мишки в Лесу, Fish House Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Bombbar Топпинг Карамель, Danke Творог 5%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|