|
Старт 9 недели физикла Олега Зингилевского . 78,9~> 72,1
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
|
1513 kcal
|
脂質: 59.51g | たんぱく質: 117.38g | 炭水化物: 123.69g.
朝食: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Хумус, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Coffee Like Капучино (300мл), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан. 昼食: Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриная Печень, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
|