2023年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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1503 kcal
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脂質: 91.07g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 95.37g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Торговая Площадь Колбаса Любительская, Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Инской Хлеб Сибирский. 昼食: Помидоры, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Киндер Молочный Ломтик, Вязанка Сосиски Сливушки. 夕食: Деликатеска Минтай в Кляре. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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