2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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543 kcal
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脂質: 32.10g | たんぱく質: 34.56g | 炭水化物: 27.15g.
朝食: Nescafé Tradición, Kraft Real Mayo, Huevo Duro, Danone Yogur Light & Free. 昼食: Papa Cocida, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). もっと...
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体重に変化ありません
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