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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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735 kcal
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脂質: 37.02g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 38.12g.
朝食: Ovo Mexido, Café, Visconti Pão Integral, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light. 昼食: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hemmer Mostarda Amarela, Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pepino (com Casca), Hemmer Maionese Tradicional. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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